排尿是正常的表现，说明身体代谢良好，泌尿系统功能正常，才会在补充水分后经过循环和代谢将多余的水分，产生的代谢废物排出，健康人群白天排尿四到六次，夜间两次以内。但有的人一喝水就想要上厕所，有的人喝很多水没有尿意，这两种极端情况究竟谁更健康？下面来了解相关细节。

1、一次性喝水量不同

(资料图)

一喝水就想要排尿，跟喝完水毫无尿意，这两种情况出现和饮水量有关，有的人一口气大量喝水，可能喝上1000毫升，刚好这些水分又是身体不需要的，需要的水分利用，多余的会通过排尿形式排出，一口气喝很多，除了胃部有饱胀感，短时间内会想要排尿。

有的人看似有喝水，但实际饮用的量很少，可能只有100毫升，都是人体需要的，基本上被消耗殆尽，才不需要通过排尿来带走多余的水分，从而造成排尿情况的不同。

2、季节温度变化

季节，温度的变化会影响排尿情况，那些一喝水就想要上厕所的人，可能是在寒冷的秋冬季节，此时身体消耗水分速度缓慢，喝水的量多，频率高，基本上大部分水分不需要被身体利用，才会通过排尿排出，可以发现在秋冬季节排尿的频率比夏季要高出许多。

而那些喝完水毫无尿意的人，可能是在炎热夏季有这种情况，环境温度高，经常出汗，获取的水分通过汗液流失的方式被消耗，加上身体在散发热量也会蒸发许多水分，水分没有源源不断提供，还会口渴，这种状态下排尿的量就比较少。

3、喝水频率有差别

身体是否水分充盈，和排尿的频率离不开关系。有的人喝水频率高，一天多个时间段都会喝水，且每次饮用水的量较多，基本上后续喝进去的水都是人体不需要的，可以发现自己排尿频率高，排出的尿液量多，给人一种一喝水就想要上厕所的感觉，这种情况就应该减少喝水的频率，不要过量饮用。

而那些喝完水没有感觉要上厕所的人，可能是喝水的量少且频率较低，刚好每次喝进去的水都被身体利用完了，没有多余水分需要排出，可以发现尿液浓缩，排出的尿液量少，甚至会颜色加深，气味特殊。

由此可知，一喝水就有尿跟喝水后没尿，大部分和饮水方式，身体水分是否充足有关，当然，季节温度变化也和排尿频率有关联。但只要正确喝水，保持健康，自然排尿规律。不过，单纯想要通过喝水后排尿频率来判断一个人健康状况，缺乏有力证据，需综合其他多个方面。

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