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1、流产后建议以温补为主，同时多吃含铁量高的食物，可以暖宫暖胃，补气补血，缓解流产后出血引起的体虚、宫缩痛等症状，补充身体营养，促进身体早日恢复。
2、注意保暖，避免感冒。
3、不建议吃太凉太凉的辛辣食物，以免刺激出血量，导致出血增加，症状持续。
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